Pollo Friccionado con Chile

Name: Pollo Friccionado con Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mitades de pechuga de pollo, con hueso y piel; 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 ramitas tomillo fresco o mejorana; 2 (invierno) comino molido; 2 (invierno) pimentón molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla, cortada en rodajas de 1/2 pulgada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra recién molida

El pollo friccionado con chile es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 280 calorías, 40g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra cebolla, chile en polvo, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Asado Frotado con Chile, Pechugas de Pollo Frotadas con Lima y Chile, y Pollo Friccionado con Chile con Fregona de Mesa para Barbacoa para recetas similares.