Pollo Dijon Crujiente
El crujiente pollo Dijon podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 542 calorías, 58g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano una mezcla de condimentos de hierbas, jugo de limón, mostaza dijon y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Dijon de Pollo Crujiente y Crujiente, Pollo Dijon Crujiente con Miel, y Pollo Dijon Crujiente Fácil para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón poco profundo, combine el yogur, la mezcla de condimentos, el jugo de limón y la mostaza. En otro tazón, combine las migas de maíz y el queso.
Enrolle el pollo en la mezcla de yogur, luego en la mezcla de miga.
Colocar en un molde de 8 pulgadas engrasado. bandeja cuadrada para hornear.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 35-45 minutos o hasta que un termómetro para carne diga 170°.