Pollo de la Costa Oeste

Name: Pollo de la Costa Oeste
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 2 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de naranja descongelado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 kilogramos muslos de pollo sin hueso, sin piel; 4 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El pollo de la Costa Oeste es un sin gluten y apto para fodmap receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 15g de grasa, y un total de 326 calorías. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de muslos de pollo, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 49%, que es sólido. Recetas similares son Whole30 Pollo de la Costa Oeste, Whole30 Pollo de la Costa Oeste, y Lanzamiento de Frutas de la Costa Oeste.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes.

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Coloque el pollo en una sola capa en dos engrasados de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. platos para hornear; vierta la salsa por encima. Cubra y refrigere durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos