Pollo Cremoso al Curry

Name: Pollo Cremoso al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria en rodajas congeladas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo cocido caliente; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Cebolla blanca, picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de cal rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes congelados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El pollo cremoso al curry podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 34g de proteína, 7g de grasa y un total de 398 calorías. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano aceite vegetal, cebolla, cáscara de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Cremosa de Pollo al Curry, Coliflor Cremosa al Curry, y Sopa Cremosa de Calabaza al Curry para recetas similares.

Instrucciones

Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que el pollo comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Cebolla

Espolvoree la mezcla de harina sobre el pollo, revolviendo hasta que el pollo esté completamente cubierto. Agregue gradualmente la leche, revolviendo hasta que quede suave; agregue la zanahoria. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 25 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Zanahoria