Pollo con Tomate Secado al Sol

Pollo con Tomate Secado al Sol
El pollo con tomate secado al sol podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 628 calorías, 29g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de pimienta de cayena, mitades de pechuga de pollo, pasta penne y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 34 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles, y Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio, y cocine y revuelva la carne de pechuga de pollo durante unos 10 minutos, hasta que el pollo esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Pechuga De PolloCarne De Pechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo, cocine y revuelva con el pollo durante aproximadamente 1 minuto, y vierta la crema.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CremaCrema
3
Mezcle el pesto de tomate secado al sol, los pimientos asados, la albahaca y la pimienta de cayena; cocine a fuego lento durante 30 minutos, hasta que la salsa se haya espeso.
Ingredientes que necesitarás
Pesto De Tomate SecoPesto De Tomate Seco
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
4
Mientras la salsa hierve a fuego lento, llene una olla grande con agua ligeramente salada y hierva a fuego alto. Agregue el penne y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero aún esté firme hasta el bocado, unos 11 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CentavoCentavo
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Escurrir bien.
6
Servir la salsa sobre el penne cocido.
Ingredientes que necesitarás
Penne CocidoPenne Cocido
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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