Pollo con Tagliatelle de Espinacas y Pesto de Perejil

Pollo con Tagliatelle de Espinacas y Pesto de Perejil
Necesita un plato principal sin gluten? Pollo con Tagliatelle de espinacas y Pesto de Perejil podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 562 calorías, 34g de proteína, y 38g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.3 por porción. Esta receta es del agrado de 118 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Si tienes espinacas, pimienta, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excelente. Tratar Pasta Casera de Espinacas con Pesto de Albahaca, Perejil y Anacardo, Pasta de Garbanzos con Espinacas y Limón con Pesto de Perejil - 10 Puntos, y Tagliatelle con Remolacha Rallada, Crema Agria y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
En un recipiente grande, disuelva 1/4 de taza de sal y 2 cucharadas de azúcar en 2 tazas de agua tibia.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
2
Colocar el pollo en salmuera y enfriar durante una hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalmueraSalmuera
3
Mientras el pollo está en salmuera, coloque el perejil, los piñones, el ajo, el aceite de oliva y las hojuelas de chile en el procesador de alimentos. Pulse hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PiñonesPiñones
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Transfiera a un tazón y agregue el queso parmesano. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Retire el pollo de la salmuera y séquelo con toallitas de papel. Corte a la mitad las piezas de pollo al bies para que tengan aproximadamente el mismo grosor de 1/4 a 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
SalmueraSalmuera
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Caliente la sartén a fuego medio. Cepille ligeramente la superficie con aceite y cocine el pollo hasta que esté completamente cocido (un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro del pollo debe leer de 150 a 68°), de 3 a 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para AsarSartén Para Asar
7
Transfiera a la tabla de cortar y deje reposar 5 minutos. Corte en rodajas de 1/4 de pulgada.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
8
Ponga a hervir 4 litros de agua con sal en una olla grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue la pasta y cocine al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
10
Escurrir y volver a la olla, reservando 1 taza de líquido de cocción. Agregue el pesto y las espinacas baby hasta que se marchiten. Sazone al gusto y agregue el pollo. Agregue agua de pasta extra a la salsa fina para obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas BebéEspinacas Bebé
AguaAgua
Pollo EnteroPollo Entero
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Servir con queso parmesano rallado extra al lado.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud86
Revista