Pollo con Salsa Marinara de Verduras

Pollo con Salsa Marinara de Verduras
Una porción contiene 32 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 50. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tiene pasta rotini de varios granos, calabacín, salsa de tomate y albahaca clásica para pasta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Licuadora Salsa Marinara de Verduras Asadas, Lasaña de Verduras de Invierno con Salsa Marinara, y Marinara de Verduras de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva el tocino en una cacerola grande a fuego medio 4 min. o hasta que esté crujiente. Use una cuchara ranurada para transferir el tocino de la sartén al tazón mediano. Deseche todas menos 2 cucharaditas. las gotas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
SarténSartén
2
Agregue el pollo y el orégano a las gotas reservadas en la sartén; cocine y revuelva 5 min. o hasta que el pollo deje de ser rosado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir al tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
4
Agregue las zanahorias a la cacerola; cocine y revuelva 2 min.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue el caldo, la salsa de pasta y la pasta; revuelva. Llevar a ebullición a fuego alto; hervir a fuego medio-bajo 5 min. Agregue la mezcla de calabacín y pollo; cocine a fuego lento de 8 a 10 minutos. o hasta que el pollo esté listo y la pasta esté tierna. Cubra con queso.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
CalabacinesCalabacines
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
CaldoCaldo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones50
Puntuación de Salud2
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