Pollo con Miel y Mostaza

Pollo con Miel y Mostaza
El pollo con miel y mostaza requiere aproximadamente 4 horas y 13 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 1106 calorías, 85g de proteína, y 73g de grasa cada. Para $3.61 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, mostaza dijon, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Pollo con Costra de Pretzel de Mostaza y Miel con Aderezo Picante de Mostaza y Miel, Bolsillos de Pollo con Dijon de Miel y Salsa Cremosa de Mostaza y Miel, y Pollo con Miel y Mostaza.

Instrucciones

1
Mezcle la miel y la mostaza; reserve todo excepto 1/4 de taza. Afloje suavemente la piel del pollo alrededor de la pechuga. Frote 1/4 taza de la mezcla de mostaza y miel de manera uniforme por debajo y sobre la piel, empujándola hacia las piernas y los muslos.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Espolvoree el pollo por dentro y por fuera con sal y pimienta. Dobla las alas por debajo y ata las piernas juntas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Alitas De PolloAlitas De Pollo
3
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en una rejilla pequeña o en un anillo hecho de papel de aluminio dentro de la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Agregue agua de 1/4 de pulgada. Tapa; cocina a fuego alto hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el muslo registre 82°, de 3 1/2 a 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
5
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Transfiera el pollo, con la pechuga hacia arriba, a una bandeja para hornear forrada de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Combine 1 Cucharada. mostaza de miel reservada con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
Aceite De OlivaAceite De Oliva
8
Cepille la mezcla sobre el pollo y ase a la parrilla la piel marrón, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Dejar reposar 10 minutos en una tabla de cortar antes de servir.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
10
Rocíe el resto de la mostaza de miel sobre cada porción de carne en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 13 min.
Porciones4
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