Pollo Con Maní

Pollo Con Maní
Si tiene aproximadamente 55 minutos para pasar en la cocina, Peanutty Chicken podría ser una receta increíble, primaria y cetogénica sin gluten para probar. Esta receta es para 4 personas. Este plato principal tiene 706 calorías, 43 g de proteína y 55 g de grasa por porción. Por $1,74 por porción, esta receta cubre el 23% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, pollo para asar/freír, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 49%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen alitas de pollo con maní, sopa de pollo con maní y fideos con maní.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el chile en polvo, la sal y la pimienta; frotar sobre el pollo. En una sartén grande, saltee el pollo en mantequilla hasta que esté dorado. Reducir el fuego; tape y cocine por 30 minutos o hasta que el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Tomates Secados Al Sol De Un Frasco1 Taza De Tomates Secados Al Sol De Un Frasco
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tazas De Mantequilla De Maní, Picada En Trozos GrandesTazas De Mantequilla De Maní, Picada En Trozos Grandes
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
2
Transfiera el pollo a una fuente para servir y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Agrega el jugo de naranja a la sartén, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Espolvorea con maní.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
6
Adorne con rodajas de naranja y cilantro si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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