Pollo con Mango y Macadamia

Name: Pollo con Mango y Macadamia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 6 mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 2 dientes de ajo picados; 3 (invierno) nueces de macadamia picadas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de Mostaza; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de Mango; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo con mango y Macadamia. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 9g de grasa y un total de 219 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de azúcar morena, salsa de mango, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo con Mango y Macadamia, Pollo Con Mango Y Macadamia, y Pollo con Costra de Macadamia con Salsa de Mango.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; agregue el pollo. Tapar o sellar, y enfriar 1 hora, girando una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero