Pollo con Limón Y Miel

Name: Pollo con Limón Y Miel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco col de Saboya finamente cortada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Pollo con Limón Y Miel

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo con limón y miel. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 381 calorías, 32g de proteína, y 10g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano jugo de lima, miel, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Limón Y Miel, Pollo con Miel y Lima, y Pollo con Limón Y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1 En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combina la harina y la pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo, unas cuantas tiras a la vez, y agite para cubrir. 2 En una sartén, dore el pollo en mantequilla por todos los lados. 3

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mantequilla

Agitar

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el jugo de lima, la miel, el azúcar morena y la salsa inglesa; vierta sobre el pollo. Cocine durante 1-2 minutos o hasta que los jugos estén claros y la salsa esté espesa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa