Pollo con guisantes y quinoa

Name: Pollo con guisantes y quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 360 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de Pollo Swanson®; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tiras de pollo deshuesadas y sin piel; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Salsa Italiana Suave y Sencilla Inteligente Veggie Prego®; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de guisantes congelados, descongelados; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO quinua cruda; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos

Pollo con guisantes y quinoa requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.51 por porción. Este plato principal tiene 615 calorías , 38 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Una mezcla de guisantes, tiras de pollo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. A 26 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 80% . Esta puntuación es sobresaliente. Muffins de quinoa, plátano y almendras sin huevo: cómo hacer muffins de quinoa , chile de pollo con guisantes de ojo negro y pollo al estragón con guisantes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Añade el pollo y cocínalo hasta que esté bien dorado por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Retire el pollo de la sartén y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Añade el pimentón y la quinoa a la sartén y revuelve para cubrirlos. Incorpora el caldo y la salsa y calienta a fuego medio-alto hasta que hierva. Reduce el fuego a medio. Tapa y cocina durante 15 minutos o hasta que la quinoa esté tierna. Incorpora los guisantes. Devuelve el pollo a la sartén. Cocina hasta que el pollo esté bien cocido.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Onzas Fluidas De Agua Fresca