Pollo Asado Glaseado de Frutas

Pollo Asado Glaseado de Frutas
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo asado glaseado con frutas podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 1013 calorías, 66g de proteína, y 52g de grasa. Esta receta sirve para 8. Para $3.83 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes mitades de albaricoque, pasas doradas, ciruelas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Asado Glaseado de Soja, Pollo Asado Glaseado, y Hoisin-Pollo Asado Glaseado para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca cuatro cuartos de limón en la cavidad corporal de cada pollo. Ensarte las aberturas de pollo; ate las baquetas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
2
Coloque los pollos, con la pechuga hacia arriba, en una rejilla en una asadera grande; hornee a 375° durante 1-1/2 horas o hasta que el termómetro para carne marque 180°.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
3
Mientras tanto, en un procesador de alimentos, combine el caldo, el vinagre, el jugo de limón, los albaricoques, el azúcar morena, las pasas, el jengibre y la sal. Procese hasta que quede suave; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Adicional, OpcionalNuez Moscada Adicional, Opcional
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
AlbaricoqueAlbaricoque
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
En una cacerola pequeña, hierva el azúcar y el agua a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio; cocine, sin tapar, durante 7 minutos o hasta que espese. Mientras tanto, en un tazón grande, combine las peras, los melocotones, los albaricoques y las ciruelas pasas; vierta el almíbar caliente sobre la fruta.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
PodarPodar
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Chorrito De Extracto De VainillaChorrito De Extracto De Vainilla
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Dejar reposar 10 minutos, escurrir y reservar.
6
Retire las gallinas del horno; unte con la mezcla de albaricoque. Regrese al horno durante 10-15 minutos o hasta que burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
AlbaricoqueAlbaricoque
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
7
Dejar reposar 10 minutos antes de tallar.
8
Si lo desea, espese los goteos de la sartén para la salsa.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Coloque las gallinas en una fuente para servir; coloque la mezcla de frutas alrededor de las gallinas.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
10
Decora con hojas de limón si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
11
Sirva con salsa si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Revista