El pollo Asado Glaseado con Arándanos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 559 calorías, 27g de proteína, y 36g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, mostaza, patas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar moreno claro, puede seguir este plato principal con el Tarta de albaricoque con azúcar morena y pastel de canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Asado de Cerdo Glaseado con Arándanos, Pavo Asado Glaseado con Relleno de Arándanos, y Sabroso Asado de Cerdo Glaseado con Arándanos para recetas similares.
Instrucciones
1
Ajuste la rejilla del horno a la posición media superior y precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear con borde. Seque con palmaditas, luego frote con 1 cucharada de aceite y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornee el pollo hasta que esté cocido 3/4 (aproximadamente a 54°) y la piel esté dorada, de 15 a 20 minutos (retire con una cuchara la grasa extraída si el horno comienza a humear).
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Horno
4
Mientras el pollo se hornea, hacer glaseado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Esmalte
5
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Agregue las chalotas y 1/4 de cucharadita de sal. Cocine hasta que las chalotas se hayan ablandado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Sal
7
Agregue los arándanos y 1/2 taza de agua. Hierva a fuego lento (ajuste el calor si es necesario) y cocine a fuego lento hasta que las bayas se hayan ablandado y se estén descomponiendo, machacando suavemente un par de veces con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos
Baya
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
8
Reserva 1/2 taza de mezcla de arándanos. Colar los arándanos restantes, presionando firmemente contra el colador (debe tener aproximadamente 1/2 taza). Vuelva a la olla y agregue la miel, el azúcar morena y la mostaza seca. Llevar a fuego lento a fuego medio alto y reducir hasta que esté espeso y almibarado, aproximadamente 3/4 de taza. Agregue el tomillo y sazone al gusto. Reserve aproximadamente 1/4 de taza para glasear el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Morena
Arándanos
Mostaza En Polvo
Pollo Entero
Esmalte
Miel
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tamiz
Olla
9
Cuando el pollo esté listo, retire del horno y extienda 1 cucharada de glaseado sobre cada pierna de pollo. Aumente el fuego a 475 ° F y cocine hasta que el pollo esté bien cocido (170°F) y el glaseado se haya oscurecido y caramelizado, de 5 a 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Pollo
Pollo Entero
Esmalte
Equipo que necesitarás
Horno
10
Combine los arándanos rojos reservados con el glaseado restante (no se usa para glasear el pollo) y sirva con pollo.