Pollo Al's Rum

Pollo Al's Rum
El pollo al Ron es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 474 calorías, 25g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, salsa, ron y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. 28 personas se alegraron de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sundae de Ron con Anillo de Piña a la Parrilla #SummerDessertWeek, No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, y El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada. Asegúrese de que el área de las costillas de los senos esté hacia arriba. Tape el plato y hornee en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Retire la tapa y voltee los trozos de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
4
Coloque la piña (reserve un poco para decorar) alrededor del pollo.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
Pollo EnteroPollo Entero
5
Vierte ron sobre todo. Tapar y hornear durante otros 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RonRon
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Decorar con piña adicional y servir.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista