Pollo al Curry con Salsa de Mango

Name: Pollo al Curry con Salsa de Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albaricoques secos cortados en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado rallado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango pelado picado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo al curry con salsa de Mango podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.69 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 5g de grasa y un total de 297 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, pimienta de jamaica molida, jengibre y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar La Dieta Equilibrada: Hot Dogs Bombay con Salsa de Mango y Mayonesa al Curry, Pollo al Curry con Arroz de Mango, y Ensalada de pollo al curry y mango para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el chutney, combine los primeros 7 ingredientes en una cacerola y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo la mezcla de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Para preparar el pollo, combine la salsa de soja, el jugo, el curry y el pollo en una bolsa de plástico con cremallera; selle y agite. Dejar marinar en el refrigerador durante 10 minutos, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja