Pollo Agridulce
El pollo agridulce podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 29g de grasa y un total de 734 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Una mezcla de salsa de soja, chiles jalapeños, vinagre de vino de arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 38 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es típica de la cocina china. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Agridulce, Pollo Agridulce, y Pollo Agridulce.
Instrucciones
Calienta la parrilla a fuego alto.
Coloque los vinagres, la salsa de soja, el jugo de piña, el azúcar, el jalapeño y el jengibre en una cacerola mediana y cocine a fuego alto hasta que se reduzca a la mitad, revolviendo ocasionalmente. Si la salsa se vuelve demasiado espesa, espesa con un poco de agua.
Colar la salsa a través de un colador en un tazón. Saltee brevemente el pimiento rojo y amarillo en aceite de canola y luego agregue la salsa junto con los guisantes, la menta y el cilantro y sazone con sal y pimienta.
Unte el pollo por ambos lados con el aceite y sazone con sal y pimienta. Asa a la parrilla hasta que estén dorados por ambos lados y recién cocidos, unos 8 minutos, mientras también untas con el glaseado restante.
Coloca el arroz en un plato grande.
Retire el pollo de la parrilla / y rocíe inmediatamente con la salsa.