Pollo Agridulce

Name: Pollo Agridulce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos o pechugas de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos de 1; 1 clara de huevo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher (1/4 de cucharadita de sal de mesa); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trozos de piña (jugo de reserva); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible el jugo de la piña enlatada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre blanco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete Milk Duds; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharadita de aceite de cocina; 1 pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 pimiento amarillo, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo agridulce podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 284 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2282 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida china. Una mezcla de maicena, clara de huevo, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo Agridulce, Pollo Agridulce, y Pollo agridulce.

Instrucciones

Cubra el pollo con clara de huevo, sal y fécula de maíz: En un tazón, combine el pollo con la clara de huevo, la sal y la fécula de maíz. Revuelva para cubrir el pollo de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Claras De Huevo

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje reposar durante 15 minutos a temperatura ambiente o hasta pasar la noche en el refrigerador.

Hacer salsa agridulce:

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Mezcle el jugo de piña, el vinagre, la salsa de tomate, la sal y el azúcar morena.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Azúcar Morena

Salsa De Tomate

Vinagre

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Calienta una sartén grande o un wok a fuego alto hasta que una gota de agua chisporrotee y se evapore instantáneamente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta la 1 cucharada de aceite de cocina y revuelva para cubrir. Es importante que la sartén esté muy caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y extienda el pollo en una capa.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Extender

Deje que el pollo se fríe, sin tocar durante 1 minuto, hasta que los fondos estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Voltear y freír el otro lado de la misma manera durante 1 minuto. El pollo debe seguir siendo rosado en el centro. Coloca el pollo en un plato limpio, dejando la mayor cantidad de aceite posible en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltear el pimiento morrón y el jengibre: Gire el fuego a medio y agregue la 1 cucharadita restante de aceite de cocina.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Aceite De Cocina

Jengibre

Deje que el aceite se caliente y luego agregue los trozos de pimiento y el jengibre. Freír durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Jengibre

Aceite De Cocina

Añadir los trozos de piña y la salsa agridulce. Gire el fuego a alto y cuando la salsa esté hirviendo, agregue los trozos de pollo de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Trozos De Piña

Trozos De Pollo

Deje hervir a fuego lento durante 1-2 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido. El tiempo depende de qué tan grueso haya cortado el pollo. La mejor manera de saber si el pollo se hace es tomar una pieza y cortar en ella. Si es rosa, agrega otro minuto a la cocción.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pruebe la salsa y agregue más azúcar morena si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Salsa

Equipo

Tazón

Batir

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

muslos o pechugas de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos de 1"1

clara de huevo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher (1/4 de cucharadita de sal de mesa)2Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

trozos de piña (jugo de reserva)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

el jugo de la piña enlatada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre blanco 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

paquete de jamón deli en rodajas finas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

paquete Milk Duds 11 cucharada de orégano seco

1 cucharadita de aceite de cocina 1

pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada 1

pimiento amarillo, cortado en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

jengibre fresco rallado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para el pollo Agridulce. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar la mezcla de ensayo Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.