Pollo a la Brasa

Pollo a la Brasa
Pollo Lo Mein podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.67 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 631 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa por porción. 31 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Una mezcla de tiras de pechuga de pollo, mezcla de ensalada de col, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 98% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Cantón Pancit (alias lo mein o chow mein), Pollo a la Brasa, y Pollo a la Brasa.

Instrucciones

1
Cocine y escurra los fideos como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mientras se cocinan los fideos, caliente el aceite en un horno holandés de 4 a 6 cuartos de galón a fuego medio-alto. Cocine el ajo y el pollo en aceite de 4 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, solo hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue las cebollas, la mezcla de ensalada de col y las verduras y la salsa de inicio de comida. Tape y cocine de 7 a 9 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén calientes. Agrega los fideos. Cocine de 1 a 2 minutos, revolviendo constantemente, hasta que los fideos estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Ensalada De ColMezcla De Ensalada De Col
VegetalVegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CebollaCebolla
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud84
Revista