Polenta Suave con Limón, Tomillo y Zanahorias

Polenta Suave con Limón, Tomillo y Zanahorias
La polenta suave con Limón, tomillo y zanahorias podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa, y un total de 175 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de polenta, agua, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 57%, este plato es sólido. Tratar Zanahorias con Limón y Tomillo, Polenta de Parmesano con Champiñones Silvestres al Tomillo y Limón, y Panqueques de Polenta con Aroma a Limón y Jarabe de Tomillo y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar en cuartos el limón y quitar las semillas. Pica finamente las hojas de tomillo y colócalas con el limón en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue las zanahorias y el agua, hierva y cocine hasta que se reduzca a 3-1/2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Vierta la polenta en un chorro fino, batiendo constantemente, y luego cocine, cambiando a una cuchara de madera a medida que la polenta se espese, aproximadamente 5 minutos. Revisa el condimento y sírvelo inmediatamente como acompañamiento de las piernas de cordero con alcachofas y aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
PolentaPolenta
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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