Plátanos Salteados con Salsa de Praliné de Cardamomo

Plátanos Salteados con Salsa de Praliné de Cardamomo
Los plátanos salteados con Salsa de Praliné de Cardamomo podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 499 calorías, 4g de proteína, y 30g de grasa por porción. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes azúcar morena, cardamomo molido, crema espesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Plátanos Salteados Con Salsa De Praliné, Plátanos Salteados con Salsa de Praliné de Arce, y Plátanos Rojos con Cardamomo (Elaichi Kéla).

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de mantequilla en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que desaparezca la espuma, luego saltee la mitad de los plátanos, corte primero los lados hacia abajo, voltéelos una vez, hasta que estén dorados, de 1 1/2 a 2 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera con una espátula ranurada a 2 tazones de postre.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
3
Caliente 1 cucharada de mantequilla y saltee los plátanos restantes de la misma manera, transfiéralos a 2 tazones más.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla en la sartén a fuego moderado, luego agregue el azúcar morena, la crema, el cardamomo y una pizca de sal y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté ligeramente espesa, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CardamomoCardamomo
MantequillaMantequilla
CremaCrema
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego e incorporar el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
6
Vierta la salsa sobre los plátanos y el helado.
Ingredientes que necesitarás
HeladoHelado
BananoBanano
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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