Plato Caliente De Arroz Integral

Name: Plato Caliente De Arroz Integral
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 253 Nueces del tipo que quieras (picadas) Arroz Integral Minute®; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla dividida; 126 Nueces del tipo que quieras (picadas) apio finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) mejorana seca; 0 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 144 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos picados; 144 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos picados; 40 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla finamente picada; 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) nueces picadas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) salvia frotada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Si desea agregar más recetas sin gluten y lacto ovo vegetarianas a su caja de recetas, el plato caliente de arroz integral podría ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 6 porciones con 223 calorías, 5 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por 58 centavos por porción, esta receta cubre el 11% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra cebolla, mantequilla, mejorana y algunas cosas más para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 32%. Esta puntuación no es tan tremenda. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: plato de pilaf con arroz integral, plato caliente de arroz salvaje y plato caliente de arroz con brócoli.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, saltee el arroz en la mitad de la mantequilla hasta que esté dorado; transfiéralo a un tazón grande. En la misma sartén, saltee los champiñones, el apio y la cebolla en la mantequilla restante hasta que estén tiernos; agregar al arroz. Agregue el agua, las nueces, la sal, la mejorana, la pimienta, la salvia y el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Mejorana

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.

8 (Sub-12) Camarones

20 Rodajas Finas De Calabacín

2 Tazas De Dientes De Ajo

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

1/2 Ramita De Romero

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Transfiera a un recipiente de 1-1/2 cuartos. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol. Cubra y hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido. Revuelva con un tenedor antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar