Pizza Vegetariana de Trigo Integral

La receta de Pizza Vegetariana de Trigo Integral podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 5 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 162 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 40 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de sal, ajo en polvo, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una cuchara puntuación de 64%, este plato es sólido. Recetas similares son Pizza de Pan Plano con Verduras y Trigo Integral, Pizza de Verduras y Pesto de Trigo Integral, y Una excursión de un día croata y "pizzan extra" (: Pizzan de Coles de Bruselas, Nueces y Pesto en Corteza de Trigo Integral).

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agrega el agua y el aceite; bate hasta que quede suave. Voltee sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Coloque en un recipiente engrasado, volteando una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 30 minutos.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Mientras tanto, en una cacerola pequeña, hierva los ingredientes de la salsa. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15-18 minutos o hasta que espese un poco, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Retira del fuego y reserva.

Pon la masa hacia abajo. Divídalo por la mitad; enrolle cada porción en una bandeja de 12 pulgadas. círculo.

Ingredientes que necesitarás

Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)

Puñetazo

Grageas De Perlas Blancas

Transfiera a dos engrasados de 12 pulgadas. moldes para pizza. Pincha la masa con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)

Hornee a 400° durante 8-10 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

En una sartén pequeña, saltee las verduras en aceite hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Unte las pizzas con salsa; espolvoree con verduras y queso.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Salsa De Arándanos, Para Servir

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Hornea de 12 a 15 minutos o hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Arándanos, Para Servir

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

397Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 2(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco picado 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2(puede ser o desnatar)

Condimento italiano 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso mozzarella parcialmente descremado rallado 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cada cebolla picada, pimiento verde y rojo dulce 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua tibia (120° a 130°)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Granos de girasol salados adicionales, opcional 14Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquetes cada uno) levadura de crecimiento rápido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabacín picado

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Laurent-Perrier Brut (Split) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares la botella.

Laurent-Perrier Brut ( Split)

El buque insignia de Laurent-Perrier, que encarna el estilo de la Casa: deliciosamente fresco y fácil de beber. La mezcla está compuesta por más de 55 Crus diferentes(con una calificación promedio del 94%). Después de una crianza de más de tres años, se añade 'Licor de expedición' y el champán se madura durante otros seis meses. El resultado es una nariz delicada pero compleja, con notas de cítricos y un paladar bien equilibrado. Perfecto como aperitivo, también va muy bien con la comida.