Pizza de Pepperoni Integral

Pizza de Pepperoni Integral
La receta de Pizza de Pepperoni de Trigo Integral podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 236 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de harina, aceite de oliva, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Pizzas de Pepperoni de Trigo Integral, Pizza de Pepperoni Hecha con una Corteza de pizza de Hash Brown, y Nudos de Pretzel de Pepperoni Integral para recetas similares.

Instrucciones

1
Pese o vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Coloque las harinas, la levadura, la sal y el azúcar en un procesador de alimentos; procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
LevaduraLevadura
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Combine el agua muy tibia y el aceite en una medida de vidrio de 1 taza. Vierta lentamente la mezcla de agua a través del conducto de alimentos con el procesador encendido; procese hasta que la mezcla forme una bola. Procesar 1 minuto adicional.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Voltee la masa sobre una superficie enharinada; cubra la masa con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
5
Dejar reposar 15 minutos.
6
Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Enrolle la masa en un círculo de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
8
Coloque la masa en una bandeja para hornear grande invertida recubierta con aerosol para cocinar. Engarza los bordes de la masa para formar un borde.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Extienda la salsa sobre la superficie de la masa, dejando un borde de 1/2 pulgada; espolvoree la salsa con pepperoni y queso.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
QuesoQueso
SalsaSalsa
PastaPasta
10
Hornee a 500 por 11 minutos o hasta que el queso se derrita y la corteza esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Cortar en 6 cuñas.
12
cocina tip
13
Deje que su procesador de alimentos prepare la masa para esta receta, o compre una cáscara de pizza de corteza fina de trigo integral precocinada en la tienda de comestibles. Sustituya sus verduras favoritas de pizza por el pepperoni para una opción vegetariana.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
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