Pimientos Rellenos de Carne y Arroz

Pimientos Rellenos de Carne y Arroz
Los Pimientos rellenos de carne de res y arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 292 calorías, 31g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de sal, queso parmesano-reggiano recién hecho, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Allrecipes tiene 5 abanicos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pimientos Rellenos de Arroz y Linguicano, Pimientos Rellenos de Orzo Italiano y Carne de Res, y Pimientos Rellenos de Arroz (Zeytinyagli Biber Dolmasi).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte la parte superior 1/2 pulgada de la parte superior de los pimientos y corte los tallos de la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
3
Corta el núcleo del interior de los pimientos y quita las semillas.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SemillasSemillas
4
Corte una rebanada muy delgada de pimienta de las partes inferiores para que los pimientos puedan mantenerse erguidos. Haz unos 4 pequeños agujeros en el fondo para dejar que los jugos se drenen.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
5
Vierta 2 1/2 tazas de salsa de tomate en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Agregue la cebolla, el caldo de carne y las hojuelas de pimiento rojo; extienda la mezcla uniformemente sobre el fondo. Coloque los pimientos morrones preparados en posición vertical en el plato.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PimientoPimiento
Caldo De CarneCaldo De Carne
ExtenderExtender
CebollaCebolla
7
Combine la carne de res molida, el arroz cocido, el queso Parmesano-Reggiano, 1/4 de taza de perejil, 2 cucharadas de salsa de tomate, el ajo, la sal y la pimienta negra en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Arroz CocidoArroz Cocido
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
PerejilPerejil
QuesoQueso
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
8
Rellena ligeramente los pimientos con la mezcla de carne.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CarneCarne
9
Extienda 1 cucharada de salsa de tomate restante encima de cada porción de relleno; coloque las tapas reservadas sobre los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
RellenoRelleno
PimientaPimienta
ExtenderExtender
10
Coloque un trozo de papel pergamino suelto sobre los pimientos y cubra el plato firmemente con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
11
Coloque el plato en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Hornear en el horno precalentado durante 1 hora. Los pimientos deberían estar empezando a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Retire el papel de aluminio y el papel pergamino. Continúe horneando hasta que el relleno de carne esté completamente cocido y los pimientos estén tiernos, de 20 a 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
14
Espolvoree cada pimienta con 1/2 cucharadita de perejil y rocíe con una cucharada de jugos de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista