Pechugas de Pollo Rellenas de Jamón y Queso Gruyère (Cordon Bleu de Pollo)
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Pechugas de pollo Rellenas de Jamón y Queso Gruyère (Cordón Azul de Pollo). Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 499 calorías, 44g de proteína, y 30g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene pimienta, sal kosher, queso gruyère y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Rellenas de Jamón y Queso de Sunny (Cordon Bleu de pollo), Pechugas de Pollo Rellenas de Gruyere, Rúcula y Jamón, y Pechugas de Pollo Rellenas de Queso y Jamón.
Instrucciones
Calienta el horno a 375 ° F y coloca una rejilla en el medio. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y déjela a un lado.
Coloque el panko y 1 cucharada de aceite en un plato poco profundo, sazone con sal y pimienta y use las manos para combinar uniformemente.
Coloque el Dijon y las 4 cucharaditas restantes de aceite en otro plato poco profundo y bata para combinar. Deja a un lado ambos platos.
Cortar cada pechuga de pollo por la mitad horizontalmente.
Coloque 1 pieza de pollo en una superficie de trabajo, cúbrala con papel de plástico y triture hasta un grosor uniforme de 1/4 de pulgada con un mazo para carne, un rodillo o el fondo de una sartén; transfiérala a un plato grande. Repetir con los trozos restantes de pollo.
Coloque el pollo en una tabla de cortar y sazone ambos lados con sal y pimienta. Coloca las piezas de manera que los extremos más estrechos estén orientados hacia ti.
Coloque 1 trozo de jamón en la parte superior de un trozo de pollo verticalmente, y una segunda pieza perpendicular, haciendo un patrón cruzado. Centra un cuarto del queso sobre el jamón en posición horizontal. Doble ambos trozos de jamón sobre el queso para cubrirlo completamente y cerrarlo. Dobla la parte inferior del pollo sobre el paquete de queso y jamón para encerrarlo, luego enróllalo firmemente en un cilindro. Use 2 palillos de dientes para asegurar el rollo; reserve. Repita con el pollo, el jamón y el queso restantes.Sumerge 1 trozo de pollo en la mezcla de Dijon y enrolla para cubrirlo en una capa fina y uniforme. Luego colócalo en el panko, enrolla para cubrir y presiona el pan rallado sobre el pollo para que se adhiera.
Coloque el pollo empanado en la bandeja para hornear preparada y repita con los cilindros de pollo restantes, espaciándolos uniformemente en la hoja.
Hornee hasta que el queso se derrita y el pollo esté cocido hasta el final, aproximadamente 45 minutos.
Retire los palillos de dientes y sirva inmediatamente.