Pechugas de Pollo de Cinco Especias con Glaseado Hoisin

Name: Pechugas de Pollo de Cinco Especias con Glaseado Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) polvo de cinco especias; 2 (invierno) polvo de cinco especias; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas; 2 (puede ser o desnatar) (El Reino Unido utiliza grosellas); 3 (invierno) (El Reino Unido utiliza grosellas); 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco picado; 2 (invierno) salsa hoisin; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gelatina sabor fresa marca jell-o; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal kosher (como Cristal de diamante); 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Pechugas de pollo de cinco especias con glaseado de Hoisin podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 288 calorías, 38g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de soja, jengibre, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas de pollo a la parrilla Hoisin, Patas de Pollo Hoisin de Cinco Especias, y Alitas de Pollo Asiáticas al Horno con Glaseado de Hoisin de Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que la sal y el azúcar se disuelvan. Agregue 2 cucharadas de polvo de cinco especias.

Ingredientes que necesitarás

Regaliz Amarillo Y Verde

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta la mezcla de sal en una bolsa de plástico grande con cremallera. Enjuague el pollo con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Agregue el pollo y el hielo a la bolsa; selle. Refrigere 2 horas, voltee la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Gelatina Sabor Fresa Marca Jell-o

Retire el pollo de la bolsa; deseche la salmuera. Seca el pollo con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Combine la salsa hoisin y los siguientes 5 ingredientes (salsa hoisin a través de 1/4 de cucharadita de polvo de cinco especias).

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Prepare la parrilla para asarla indirectamente, calentando un lado a medio y dejando un lado sin calor.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Coloque el pollo, con la piel hacia abajo, en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio. Cierre la tapa; ase el pollo 8 minutos por cada lado, cepillándolo ocasionalmente con la mezcla de salsa hoisin.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Salsa Hoisin

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en el lado sin calefacción; cepille con la mezcla de salsa hoisin. Asa a la parrilla otros 5 minutos o hasta que esté listo. Deseche la piel; sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana