Patín, Achicoria y Anchoa es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción contiene 496 calorías, 10g de proteína, y 38g de grasa. Para $4.02 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Si tienes ajo, pimienta, un poco de perejil rizado y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Escabeche De Patín, Anchoa Y Brócoli De La Costa Este Asado en sartén, Achicoria En Salsa De Anchoas, y Ensalada de Achicoria con Vinagreta de Anchoa de Limón para recetas similares.
Instrucciones
1
Para hacer su caldo de caza furtiva, mezcle todos los ingredientes y agregue suficiente agua para cubrir su patín. Llevar a ebullición y luego bajar el fuego a fuego lento. Mete el ala de patín en la cacerola de caza furtiva y cocina durante aproximadamente 10 minutos (comprueba que la carne se desprenda del hueso), luego apaga el fuego y deja que se enfríe en el licor.
Ingredientes que necesitarás
Licor
Caldo
Patinaje
Agua
Hueso
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Cuando esté frío, retire el patín del licor y extraiga la carne del hueso. Debería salir en tiras fáciles. Ahora prepara tu aderezo: o bien mezcla todos los ingredientes en un procesador de alimentos o púlsalos en un mortero con una mano.
Ingredientes que necesitarás
Licor
Patinaje
Hueso
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Mortero Y Mortero
3
Junte el patín, la achicoria, la rúcula, el perejil, las alcaparras y el aderezo (advertencia: puede haber demasiado, así que no lo agregue todo de una vez) y mezcle.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.