Patatas Fritas y Brócoli
Las papas y el brócoli triturados son un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa, y un total de 314 calorías. Esta receta sirve para 8. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 9 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra cabezas de brócoli, mantequilla, papas rojas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Patatas Fritas y Brócoli, Patatas Fritas Con Brócoli, y Cazuela de Patata y Brócoli Machacados para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Hierva las papas en agua con sal hasta que estén muy tiernas; aproximadamente 20 minutos.
Corte los floretes del brócoli y agréguelos a las papas hirviendo, aproximadamente 7 minutos.
Escurre y vuelve a colocar en la olla.
Calentar la leche, la nata y la mantequilla en un cazo pequeño.
Vierta la salsa en las papas y el brócoli,haga puré. Sazone con sal y pimienta al gusto.