Patatas Fritas de Verduras al Horno con Salsa de Yogur al Curry

Patatas Fritas de Verduras al Horno con Salsa de Yogur al Curry
Las papas fritas de Verduras al horno con Salsa de Yogur al Curry podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 15g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra yogur griego 100, remolacha, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Patatas Fritas de Verduras al Horno, garbanzos al horno con patatas fritas de pita y yogur, y Batata al Horno con Aderezo de Yogur al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 121°. Forrar 2 bandejas para galletas con alfombrillas de silicona; cepillar ligeramente con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Usa una rebanadora de mandolina para cortar berenjena, calabaza y remolacha en rodajas finas, de aproximadamente 1/16 de pulgada de grosor. Coloque las rebanadas en una sola capa sobre las bandejas para galletas.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
SquashSquash
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Unte ligeramente las rodajas de verduras con aceite de oliva; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VegetalVegetal
SalSal
4
Hornee 1 hora, girando a la mitad, hasta que las papas estén secas y ligeramente crujientes.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Transfiera las virutas a la rejilla de enfriamiento para endurecerlas y enfriarlas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la inmersión.
Ingredientes que necesitarás
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir con patatas fritas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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