Patatas Fritas de Calabacín al Horno

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Patatas Fritas de Calabacín al Horno

Patatas Fritas de Calabacín al Horno

Las papas fritas de calabacín al horno son una receta estadounidense que sirve para 6 personas. Este plato tiene 742 calorías, 28g de proteína, y 63g de grasa por porción. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabacín, crujiente, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 981 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Es traído a usted por Go Dairy Free. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es muy malo (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Patatas Fritas de Calabacín al Horno, Patatas Fritas de Calabacín con Queso Parmesano al Horno, y Patatas Fritas de Calabacín con Queso Parmesano al Horno.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 ° F y coloque un par de rejillas en una bandeja para hornear (uso rejillas de refrigeración) o engrase una bandeja para hornear grande.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Corta los extremos del calabacín y córtalos en rodajas de aproximadamente ¼ de pulgada de grosor y 3 pulgadas de largo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
3
Coloque los polvos de cereal, sal, ajo y cebolla en un molinillo de especias o procesador de alimentos, y pulse varias veces, hasta que estén bastante bien molidos, pero aún así como migas gruesas.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Coloque la mezcla de miga en un plato poco profundo.
5
Mezcle la mostaza, el aceite y el agua en un tazón grande, y agregue los palitos de calabacín, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
MostazaMostaza
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Una por una, retire los palitos de calabacín de la mezcla de dijon, dejando que el exceso gotee, y enróllelos en la mezcla de miga para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
RolloRollo
7
Coloque los palitos de calabacín en las rejillas o en la bandeja para hornear y póngalos en el horno durante unos 20 a 30 minutos, o hasta que estén crujientes a su gusto y tiernos por dentro. El calabacín se ablandará un poco más en el interior a medida que se enfrían.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud43
Revista
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