Pasteles de Maíz a La Plancha

Pasteles de Maíz a La Plancha
Tortas de maíz a la plancha es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 193 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, suero de leche, cebolla verde y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Pasteles de Maíz a La Plancha, Pasteles a la Plancha de Maíz y Jalapeño, y Pasteles a la Plancha de Maíz y Chile.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Mezcle el suero de leche, el huevo y 2 cucharadas. aceite. Revuelva en la mezcla de harina de maíz hasta que se mezcle. Agregue la cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
3
Cepille 1 Cucharada. aceite en una plancha caliente. Vierta la mezcla de harina de maíz en 1/8 de taza sobre la plancha caliente. Aplanar a 1/2 pulgada de grosor y cocinar de 1 1/2 a 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Repita el proceso con la masa restante y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud2
Revista