Pasteles a la plancha de calabacín
Si quieres añadir más ovo lacto vegetariano recetas a tu caja de recetas, las tortas de calabacín a la plancha podrían ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 18. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 62 calorías. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 42 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra diente de ajo, salsa de tomate picante, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, que es sólido. Similar recetas Pasteles a la plancha de calabacín, Tartas para Plancha, y Pasteles a La Plancha de Arándanos.
Instrucciones
Vierta los calabacines en un colador, espolvoree con sal y mezcle bien. Déjelos durante 20 minutos, luego enjuáguelos y apriételos entre las manos para extraer agua y luego seque en papel de cocina para secarlos.
Mezcle los calabacines con el curry en polvo, el chile, el ajo, las cebolletas, las hojas de tomillo, la sal y mucha pimienta. Agregue el huevo y la leche, tamice la harina y el polvo de hornear, luego revuelva de nuevo para combinar.
Engrasa ligeramente una sartén antiadherente y fríe cucharaditas llenas de la masa durante 3 minutos por cada lado. Mantén el calor mientras usas la masa restante, deberías conseguir 18 pasteles en total. (Estos se pueden hacer un día antes hasta esta etapa y luego enfriarse.)
Para servir, calentar el horno a 200C / ventilador 180C / gas
Coloca los pasteles en una bandeja para hornear y salpícalos con un poco de chutney de tomate y luego un cubo de mozzarella.
Hornee en el horno durante 8-10 minutos hasta que esté caliente y derretido y luego apile en un plato.