Pastel de pollo español

Pastel de pollo español
El pastel de pollo español podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 9g de grasa y un total de 343 calorías. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 117 esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta de BBC Good Food requiere latas de tomate, pimentón, aceite de oliva y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida europea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es excepcional. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tortilla Española (Tortilla De Patata), Pollo español, y Pollo Español.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 200C / ventilador 180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hervir las papas durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Escurrir, volver a la sartén, luego triturar con un poco de condimento y 2 cucharaditas de pimentón.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén grande, luego fríe las cebollas y el ajo durante unos minutos hasta que se ablanden. Agregue el pimentón restante durante 1 minuto, agregue los tomates y, a continuación, cocine a fuego lento. Vierta en un plato grande a prueba de horno, luego agregue el pollo, los pimientos, las aceitunas y un poco de condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
PimientaPimienta
AjoAjo
OlivaOliva
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta el puré con una cuchara, luego hornee durante 15 minutos hasta que el puré esté dorado por encima y la salsa esté burbujeando.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud88
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