El pastel de carne sin carne podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 15g de grasa y un total de 361 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 31 dirían que fue en el lugar. Si tienes apio, tofu extra, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, que es sólido. Recetas similares incluyen Sándwiches de "Pastel de Carne" sin carne, Pastel de Carne sin Carne con Salsa de Champiñones, y Mushy Joes (Primo sin carne de Sloppy Joes) (Lunes sin carne).
Instrucciones
1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa un molde de pan de 8x4 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
Coloque la cebolla, el apio, el tomate fresco, el ajo, las zanahorias, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos. Procesar hasta que las verduras se hayan hecho puré.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Zanahoria
Apio
Ajo
Tomate
Cebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Agregue el huevo, el tofu y el queso parmesano; procese. Finalmente, vierta las migas de pan y procese hasta que se integren uniformemente y la mezcla esté más firme. Embale la mezcla en el molde para pan preparado.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Migas De Pan
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Huevo
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
4
Hornee en el horno precalentado durante 50 minutos, luego cubra con el queso cheddar y los tomates triturados enlatados. Continúe horneando hasta que el queso se derrita y los tomates triturados estén calientes, unos 15 minutos más.