Pasta de Guisantes y Sésamo a Presión

Pasta de Guisantes y Sésamo a Presión
Necesita un guarnición vegetariana y sin lácteos? La pasta de guisantes y sésamo a presión podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 256 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Kraft Recipes tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, aceite, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión, y Guisantes de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcla aderezo, salsa de soja y miel. Disuelva la maicena en agua. Cocine la pasta como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
MielMiel
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SalSal
2
Mientras tanto, caliente el aceite en un wok o una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue las cebollas; saltee 2 min.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 1 minuto. Agregue el caldo, los guisantes y las zanahorias; lleve a ebullición. Tapa; cocina 2 min. Agregue la mezcla de aderezo, luego la mezcla de maicena; cocine y revuelva 1 minuto. o hasta que se espese.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Y ZanahoriasGuisantes Y Zanahorias
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AjoAjo
JengibreJengibre
CaldoCaldo
5
Escurrir la pasta; colocar en un plato. Cubra con la mezcla de verduras y semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
VegetalVegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista