Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastan de Babganoush-Hummus. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $2.44 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 29g de grasa y un total de 736 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra ajo, piñones, berenjenas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pasta Babganoush-Hummus (Vegana), Pasta de Hummus de Cebolleta y Perejil, y Pasta Hummus Picante con Chipotle para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una olla grande de agua a hervir, agua salada y cocine la pasta al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Mientras hierve el agua, calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén profunda a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue el ajo y cocine de 1 a 2 minutos, luego agregue la berenjena y los garbanzos y revuelva para cubrir. Sazone los garbanzos y las berenjenas con comino, cilantro, hojuelas de pimiento rojo, sal y pimienta, cubra con tapa y deje cocer durante unos 10 minutos. Agregue la ralladura de limón y continúe cocinando hasta que la berenjena se haya descompuesto, aproximadamente otros 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Plata Sin Igual
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Naranja, Ralladura
¼ Cucharadita De Orégano
4
Retire las verduras de la sartén y colóquelas en un procesador de alimentos equipado con un accesorio de cuchilla.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue el caldo de verduras y la pasta de tahini y procese hasta obtener una consistencia de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para Decorar
Tahini
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
6
Agregue la salsa de nuevo a la cacerola y caliente a fuego lento hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
7
Agregue un cucharón de líquido de cocción con almidón a la salsa, escurra la pasta y mezcle la pasta con la salsa de garbanzos y berenjenas 1 minuto y luego cubra con perejil y piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Bolsa De Espinacas Frescas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)