Pasta de Babganoush-Hummus

Pasta de Babganoush-Hummus
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastan de Babganoush-Hummus. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $2.44 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 29g de grasa y un total de 736 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra ajo, piñones, berenjenas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pasta Babganoush-Hummus (Vegana), Pasta de Hummus de Cebolleta y Perejil, y Pasta Hummus Picante con Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una olla grande de agua a hervir, agua salada y cocine la pasta al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Mientras hierve el agua, calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén profunda a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue el ajo y cocine de 1 a 2 minutos, luego agregue la berenjena y los garbanzos y revuelva para cubrir. Sazone los garbanzos y las berenjenas con comino, cilantro, hojuelas de pimiento rojo, sal y pimienta, cubra con tapa y deje cocer durante unos 10 minutos. Agregue la ralladura de limón y continúe cocinando hasta que la berenjena se haya descompuesto, aproximadamente otros 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
4
Retire las verduras de la sartén y colóquelas en un procesador de alimentos equipado con un accesorio de cuchilla.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue el caldo de verduras y la pasta de tahini y procese hasta obtener una consistencia de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
TahiniTahini
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
6
Agregue la salsa de nuevo a la cacerola y caliente a fuego lento hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
7
Agregue un cucharón de líquido de cocción con almidón a la salsa, escurra la pasta y mezcle la pasta con la salsa de garbanzos y berenjenas 1 minuto y luego cubra con perejil y piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
8
Colocar en un plato para servir.
DificultadDificil
Listo en43 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista