Pasta con Maíz, Frijoles y Tomates
Pasta con Maíz, Frijoles y Tomates
La pasta con Maíz, Frijoles y tomates podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.94 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa y un total de 323 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes perejil, cebollas verdes, tomate ciruela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. Recetas similares incluyen Maíz, Frijoles, Tocino y Tomates, Frijoles Con Maíz tostado En Sartén Y Tomates, y Sartén para Pasta con Tomates y Frijoles.
Instrucciones
1
Cocine la pasta en agua hirviendo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y2
Agregue las judías verdes; cocine 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás![Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional]()
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados5
Agregue el maíz, el pimiento y las cebollas; saltee durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás![2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo]()
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir![Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado]()
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado6
Agregue el tomate, 1/4 de taza de perejil, menta, eneldo, sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás![Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)]()
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)![1/4 Taza De Grasa De Cerdo]()
1/4 Taza De Grasa De Cerdo![2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas]()
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas![Ramitas De Eneldo Recién Recogidas]()
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas![2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)]()
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)![Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza]()
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Rodaja De Cal
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![taza de queso feta desmenuzado]()
taza de queso feta desmenuzado7101 libra de Mafaldi fresco si es posible![granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)]()
granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)12 cucharaditas de ajo en polvo![eneldo fresco picado]()
eneldo fresco picado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![menta fresca picada]()
menta fresca picada63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![perejil fresco picado, dividido]()
perejil fresco picado, dividido2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)]()
judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolletas picadas]()
cebolletas picadas6![rodajas de lima]()
rodajas de lima12 cucharaditas de ajo en polvo![1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco]()
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![pasta mediana de conchas marinas sin cocer]()
pasta mediana de conchas marinas sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![tomate de ciruela picado sin semillas]()
tomate de ciruela picado sin semillas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![pimiento rojo picado finamente]()
pimiento rojo picado finamente1Trozos de caramelo de la barra Heath![Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza]()
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
taza de queso feta desmenuzado7101 libra de Mafaldi fresco si es posible
granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)12 cucharaditas de ajo en polvo
eneldo fresco picado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
menta fresca picada63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
perejil fresco picado, dividido2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolletas picadas6
rodajas de lima12 cucharaditas de ajo en polvo
1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
pasta mediana de conchas marinas sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
tomate de ciruela picado sin semillas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
pimiento rojo picado finamente1Trozos de caramelo de la barra Heath
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Tipos de PlatoGuarniciones
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