Parfaits de Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Arándanos Silvestres
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba los Parfaits de Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Arándanos Silvestres. Esta receta vegetariana sirve para 4 y cuesta $1.61 por porción. Una porción contiene 397 calorías, 14g de proteína, y 26g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra nueces, chispas de chocolate negro, granola de avena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 59%. Recetas similares incluyen Parfaits de Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Arándanos Silvestres, Parfaits De Frambuesa Y Arándanos Con Yogur Griego, y Parfaits de Tarta de Queso con Yogur Griego de Arándanos.
Instrucciones
Coloca 1 cucharada de arándanos frescos o congelados, descongelados, en cada uno de los 4 vasos de parfait. Vierta 1/4 taza de yogur griego sin grasa sobre las bayas en cada vaso, luego cubra cada vaso con 1 cucharadita de mini chispas de chocolate negro, 1 cucharada de granola de avena y una pizca de nueces picadas.
Agregue otra capa de bayas, yogur, chocolate, nueces y granola a cada vaso; sirva.