Parfaits de Frutas y Yogur

Parfaits de Frutas y Yogur
Los parfaits de frutas y yogur podrían ser el postre que estás buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.26 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 18g de grasa, y un total de 411 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes trozos de piña, pistachos, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 52%, este plato es bastante bueno. Tratar Parfaits de Frutas y Yogur Arcoíris, Granola de Coco, Yogur y Parfaits de Frutas, y Parfaits de Frutas con Yogur Batido Ambrosía para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la piña, las fresas y la miel.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharada De Mermelada De Fresa Baja En Azúcar1/2 Cucharada De Mermelada De Fresa Baja En Azúcar
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
En otro tazón pequeño, combine el yogur, el chocolate, el coco y las conservas de piña.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De PiñaConservas De Piña
6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Divida la mitad de la mezcla de yogur entre cuatro vasos de parfait.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
4
Cubra con la mitad de las galletas y la mezcla de frutas. Repite las capas.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
5
Espolvorear con los pistachos.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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