Parfaits de Bayas Triples

Parfaits de Bayas Triples
Esta receta hace 15 porciones con 81 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tiene coco en escamas de ángel de Baker, yogur descremado de fresa, frambuesas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Parfaits de Chocolate Triple, Cupcakes de Tarta de Queso Triple de Bayas Favoritos de los Fanáticos con Glaseado de Crema Agria, Compota de Bayas Mixtas, Crema Batida Fresca, Corteza de Galleta Graham, y Parfaits de Bayas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle las frambuesas, las fresas en rodajas y los arándanos en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
ArándanosArándanos
FrambuesasFrambuesas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el yogur y el coco; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
YogurYogur
3
Vierta la mitad de las obleas picadas uniformemente en seis vasos de parfait; cubra con la mitad de la mezcla de frutas. Repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De ObleaGalletas De Oblea
FrutaFruta
4
Cubra con la cobertura batida y las fresas enteras.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida
FresaFresa

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud0
Revista