Paquete de pollo vegetariano

Paquete de pollo vegetariano
La receta del Paquete de pollo vegetariano se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55 g de proteína, 18 g de grasa y un total de 597 calorías. Por $3.22 por porción, esta receta cubre el 39% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 1 persona. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes arroz, agua, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 75%. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como el paquete de pollo y verduras al estragón, el diván de pollo en un paquete y el paquete de pollo isleño.

Instrucciones

1
Coloque el arroz en el centro de un trozo de papel de aluminio resistente (de aproximadamente 14 pulgadas cuadradas); cubra con pollo y verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
2
Combine el agua, la salsa inglesa y la salsa de soja; vierta sobre las verduras. Salpique con mantequilla. Doble papel de aluminio alrededor del pollo y las verduras y ciérrelo herméticamente.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
3
Colóquelo en una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
4
Hornee a 350° durante 65-75 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro. Abra el papel de aluminio con cuidado para permitir que escape el vapor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud40
Revista