Panqueques de Plátano con Chispas de Chocolate y Cacao Saludables

Name: Panqueques de Plátano con Chispas de Chocolate y Cacao Saludables
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátano maduro en puré; 5 camarones y venas mermelada de fresa (calentada), mermelada de frambuesa (calentada) o salsa de caramelo (calentada); 2 claras de huevo, ligeramente batidas o 1 huevo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de lino molidas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada o 3/4 taza de leche baja en grasa al 1%, más; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chispas de chocolate con leche, mini (o semidulce); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 tira de cáscara de limón; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacao en polvo sin azúcar; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Caramelos de oblea Necco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Los Panqueques de Plátano con chispas de chocolate y Cacao saludables pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 302 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Si tienes sal, semillas de lino molidas, chispas de chocolate con leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Similar recetas Panqueques Saludables con Chispas de Chocolate y Calabaza de Trigo Integral, Panqueques de avena bananan de chocolate fáciles y saludables, y Tortitas de Plátano con Chispas de Chocolate.