Panqueques Al Pesto

Panqueques Al Pesto
Los panqueques al pesto pueden ser el desayuno que estás buscando. Por 36 céntimos la ración , esta receta cubre el 4% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 porciones con 128 calorías , 7 g de proteína y 11 g de grasa cada una. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, lacto ovo vegetariana, primaria y cetogénica . Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 20% . Esta puntuación es bastante mala. Panqueques de harina de garbanzos (Besan Chilla/Cheela): panqueques tradicionales llevados al siguiente nivel , panqueques de yogur griego de trigo integral con quinua {los panqueques más saludables que he hecho jamás} y panqueques de mar chilenos o Bindaetteok (panqueques coreanos de frijol mungo) son muy similar a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar una plancha engrasada hasta que las gotas de agua esparcidas sobre ella se evaporen ruidosamente.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
2
Mezcle la mezcla para hornear, el agua, el queso cheddar y el pesto en un tazón para formar una masa; ajuste la cantidad de mezcla para hornear y agua según su preferencia.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos Asados Picados O 1 Frasco (2 Onzas) De Pimientos, EscurridosPimientos Rojos Asados Picados O 1 Frasco (2 Onzas) De Pimientos, Escurridos
1 1/2 Tazas De Chips De Chocolate Amargo Para Hornear Ghirardelli® 60% Cacao1 1/2 Tazas De Chips De Chocolate Amargo Para Hornear Ghirardelli® 60% Cacao
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
Caramelos De Menta Suaves TrituradosCaramelos De Menta Suaves Triturados
3
Vierta 1/4 taza de masa en la plancha. Cocine hasta que comiencen a formarse burbujas en la parte superior, de 2 a 3 minutos; voltee y cocine el segundo lado hasta que adquiera un color marrón dorado, otros 2 a 3 minutos. Repita hasta que se use toda la masa.
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista