Panecillos de Miel y Trigo Integral
Miel: los panecillos de Trigo Integral pueden ser solo el pan que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 20 y cuesta 24 centavos por porción. Una porción contiene 250 calorías, 4g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Te lo trae Chow. Diríjase a la tienda y recoja mantequilla, agua, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Panecillos de Miel y Trigo, Panecillos de Miel y Trigo Integral, y Panecillos con Hojas de Trébol de Trigo y Miel para recetas similares.
Instrucciones
Para la masa:Cubra ligeramente un tazón grande con aceite vegetal y déjelo a un lado.
Coloque las harinas, la levadura y la sal en el tazón de una batidora de pie y bata a mano para combinar; reserve.Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego lento.
Agregue la leche y la miel y caliente, revolviendo, hasta que la miel se haya disuelto y la mezcla esté tibia al tacto, pero no caliente (entre 41° y115 en un termómetro de lectura instantánea), aproximadamente de 2 a 5 minutos.
Vierta la mezcla de leche sobre la mezcla de harina y agregue los huevos. Coloque el tazón en la batidora de pie y mezcle con el accesorio de gancho a velocidad media-baja hasta que se combine, aproximadamente 2 minutos. Aumente la velocidad a media alta y amase hasta que la masa esté suave y elástica, aproximadamente 10 minutos. (La masa estará pegajosa.) Raspe la masa en el recipiente preparado y cúbrala firmemente con una envoltura de plástico.
Deje reposar en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora. (Si no va a hornear la masa hasta el día siguiente, colóquela en el refrigerador para que se levante durante la noche.) Para ensamblar:Cubra la parte inferior y los lados de una fuente para hornear de vidrio de 13 por 9 pulgadas con la mantequilla, usando toda ella; deje el plato a un lado. (Si la masa se levantó durante la noche en el refrigerador, déjela reposar en el recipiente a temperatura ambiente durante 45 minutos antes de continuar.)
Transfiera la masa a una superficie de trabajo sin flor y divídala en 20 piezas iguales (aproximadamente 2 1/4 onzas cada una). Trabajando con 1 pieza a la vez, coloque la palma de la mano sobre la masa y enrolle la masa sobre la superficie de trabajo en una bola redonda y apretada. Coloca las bolas de manera que se toquen en la fuente para hornear preparada, 4 a lo ancho y 5 a lo largo (no tocarán los lados de la fuente). Cubra la fuente para hornear firmemente con envoltura de plástico y deje que las bolas de masa se eleven en un lugar cálido hasta que dupliquen su tamaño, aproximadamente 1 hora. Mientras tanto, calienta el horno a 350 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Coloque el agua y el huevo o la miel en un tazón pequeño y bata para combinar. Descubrir las bolas de masa y pincel con la mezcla.
Espolvoree la avena o el germen de trigo uniformemente sobre la parte superior.
Hornee hasta que las partes inferiores y superiores de los rollos estén doradas, girando el plato a la mitad del tiempo de cocción, aproximadamente de 22 a 25 minutos en total.
Transfiera el plato a una rejilla de alambre y deje que los rollos se enfríen durante al menos 10 minutos antes de servir.