Pan Plano de Maíz, Calabaza Pattypan y Queso Cheddar

Name: Pan Plano de Maíz, Calabaza Pattypan y Queso Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Masa de Pan Plano; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado, dividido; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos (aproximadamente 4 orejas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas finas; 2 (invierno) chile jalapeño picado sin semillas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de pattypan o calabaza amarilla en rodajas (aproximadamente; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso cheddar afilado rallado; 0 (puede ser o desnatar) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Los panes planos de Maíz, Calabaza Pattypan y Queso Cheddar requieren alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 363 calorías, 18g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tiene pattypan, pimienta, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Calabaza Rellena De Pattypan Con Quinua Y Maíz Fresco, Panes Planos de Maíz, Calabaza y Cebolla Verde, y Mullido Las Variedades Patty Pan De Calabaza.

Instrucciones

Prepare la masa de pan plano; deje que se eleve y forme 4 óvalos en las bandejas para hornear como se indica. Tapar y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Pan Plano

Pasta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Precalienta el horno a 47

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente una sartén antiadherente mediana cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz, la calabaza, el jalapeo y 1/4 de cucharadita de sal. Cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Trigo

Sal

Agregue las cebollas; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Retire del fuego; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta blanca. Agrega 3 cucharadas de cilantro. Divida la mezcla de verduras y el queso de manera uniforme entre 4 óvalos de masa de pan plano.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca