Pan Integral de Plátano y Trigo
Nunca puede tener demasiadas recetas de pan, así que pruebe el Pan Integral de Plátano y Trigo. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 158 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 32. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, huevos, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pan Integral de Plátano - incluso a los amantes de la harina blanca les gustará este pan, Pan de Trigo de Plátano, y Pan Integral de Nueces de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a fondos de grasa de 177° solo de 2 sartenes de pan (9x5 u 8x4 pulgadas) con manteca o aerosol para cocinar.
En un tazón grande, bate todos los ingredientes con una batidora eléctrica a baja velocidad durante 30 segundos. Batir a velocidad media 45 segundos, raspando el tazón con frecuencia.
Vierta la masa en las sartenes.
Hornee de 55 a 65 minutos o hasta que al insertar un palillo a medio camino entre el centro y el borde de la sartén salga limpio. Dejar enfriar 10 minutos. Afloje los lados de los panes de las sartenes.
Retirar de las cacerolas a la rejilla de enfriamiento. Enfríe completamente, aproximadamente 2 horas, antes de cortarlo en rodajas.