Pan Integral Casero
Nunca puedes tener demasiadas recetas de pan, así que prueba el Pan Integral Casero. Esta receta sirve para 32. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 5g de grasa, y un total de 135 calorías. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de melaza, azúcar, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante mala de 16%. Prueba Pan Integral Irlandés de Pasas Doradas y Grosellas {Pan de Trigo}, Salsa marrón casera, y Dorar y Servir Panecillos Caseros para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón, combine los primeros cuatro ingredientes. Enfriar a 110 ° -115°. En un tazón, disuelva la levadura en agua tibia.
Agregue la mezcla de avena, el azúcar morena, la melaza y 3 tazas de harina; mezcle bien. Agregue suficiente harina restante para formar una masa suave.
Voltee sobre una superficie enharinada y amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
Coloque en un recipiente engrasado; voltee una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Pon la masa hacia abajo. Divídalo por la mitad; forme panes.
Coloque en dos engrasadas de 9x5 pulgadas. sartenes para pan. Tapar y dejar reposar hasta que se duplique, unos 30-45 minutos.
Precalienta el horno a 375°.
Hornea de 30 a 35 minutos o hasta que estén doradas.
Retire de las sartenes a las rejillas de alambre para que se enfríen.