El pan de plátano doble podría ser el pan que estás buscando. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 204 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 16. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes azúcar, aceite vegetal, patatas fritas de plátano reservadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan de Plátano Doble, Pan de Plátano con Chocolate Doble, y Pan de plátano con chocolate doble.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 177°. solo el fondo del aerosol de una sartén de 9x5 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, bate 3/4 de taza de azúcar y 1/4 de taza de aceite con una batidora eléctrica a baja velocidad hasta que esté bien mezclado. Agregue el suero de leche, la vainilla y el huevo hasta que se mezclen; agregue los plátanos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Suero De Mantequilla
Banano
Vainilla
Azucarera
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Molde Para Pan
Tazón
Horno
2
Con una cuchara, agregue la harina, el bicarbonato de sodio y la sal hasta que se mezclen. Reserve 2 cucharadas de chips de plátano picados para cubrir. Mezcle las papas fritas de plátano restantes y 2 tazas de cereal en la mezcla de harina. Vierta con cuchara en la sartén; extienda uniformemente. En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la cobertura hasta que se desmenuzen.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Plátano
Bicarbonato De Sodio
Cereales
Extender
Harina Para Todo Uso
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
3
Espolvoree sobre la masa en la sartén; golpee ligeramente la masa.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Hornee de 1 hora a 1 hora y 10 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. Dejar enfriar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes
Horno
5
Retire de la sartén a la rejilla de enfriamiento. Enfríe completamente, aproximadamente 2 horas, antes de cortarlo en rodajas.