Pan de Jengibre-Adelgazado
El pan de jengibre adelgazado podría ser el postre que estás buscando. Esta receta sirve para 12 y cuesta 77 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 312 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Es perfecto para Navidad. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes suero de leche, sal, bicarbonato de sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 34%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Ponche de Huevo - Adelgazado, Pastel de Calabaza-Adelgazado, y Pastel de Pollo Adelgazado para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados F. Rocíe ligeramente un molde para pasteles de 9 por 13 por 2 pulgadas con aceite en aerosol. Forre el molde con papel pergamino o encerado.
Bate la compota de manzana, el suero de leche, la melaza y el azúcar en un tazón mediano.
Agrega los huevos y bate hasta que quede suave.
Batir la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, el jengibre, la canela, la sal, el clavo y la pimienta de jamaica en un tazón grande.
Agregue la mezcla de melaza a la mezcla de harina y bata hasta que se combine.
Pon a hervir el agua y la mantequilla en una cacerola pequeña.
Agrega el líquido caliente a la masa y bate hasta que se combine.
Vierte la masa en el molde preparado.
Hornea el bizcocho en el centro del horno, hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio, unos 40 minutos. Enfriar el bizcocho en el molde sobre una rejilla.
Cortar en 12 cuadritos y servir con la salsa de yogur.
Forre un colador con una gasa o un filtro de café y colóquelo sobre un tazón pequeño. Revuelva el yogur y póngalo en el colador. Reserva a temperatura ambiente para que se escurra y espese, unos 30 minutos. Deseche el exceso de líquido. En un tazón pequeño, combine el yogur espesado con el azúcar.
Tamaño de la porción: 1 cucharada